Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Online-Glücksspiele sollten ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Glücksspiel basiert auf Zufall und kann süchtig machen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersüberprüfung
Online-Glücksspiele in Deutschland sind nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahren sind, dürfen Sie nicht spielen. Wenn Sie ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter sind und Bedenken bezüglich des Glücksspiels eines Minderjährigen haben, suchen Sie bitte Hilfe.
Warnzeichen einer Glücksspielsucht
Überprüfen Sie, ob eines der folgenden Zeichen auf Sie zutrifft:
- Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen wollen (sogenanntes „Chasing")
- Glücksspiel vor Familie, Freunden oder Therapeuten verheimlichen
- Kontrolle über Spielzeit oder Spielbudget verlieren
- Glücksspiel zur Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen nutzen
- Mehrmals versucht haben, das Spielen zu reduzieren oder einzustellen
- Reizbarkeit oder Angstzustände, wenn Sie nicht spielen können
- Finanzielle, berufliche oder persönliche Probleme aufgrund von Glücksspiel
Selbsthilfe-Instrumente
Verantwortungsvolle Spieler nutzen die verfügbaren Kontrolltools:
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein maximales tägliches, wöchentliches oder monatliches Einzahlungslimit fest
- Verlustlimits: Begrenzen Sie Ihre maximalen Verluste pro Zeitraum
- Realitäts-Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie an Ihre Spielzeit erinnern
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihren Account temporär oder dauerhaft, wenn Sie nicht mehr spielen möchten
- Pausen: Nehmen Sie bewusst Spielpausen ein und nutzen Sie diese für andere Aktivitäten
Hilfe und Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, wenden Sie sich an folgende vertrauenswürdige Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose Beratung und Informationen zu Glücksspielsucht. www.bzga.de
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, 24/7)
- Fachverbände für Suchtberatung: Suchen Sie nach lokalen Beratungsstellen in Ihrer Nähe
Internationale Ressourcen
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie glauben, ein Glücksspielproblem zu haben, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es ist keine Schande, professionelle Unterstützung zu suchen. Kontaktieren Sie noch heute eine der oben genannten Organisationen – sie sind vertraulich, kostenlos und möchten Ihnen helfen.
Denken Sie daran: Glücksspiel sollte Spaß machen. Wenn es aufhört, Spaß zu machen, ist es Zeit, Hilfe zu suchen.